宣導事項‎ > ‎

預防空氣污染跑馬燈

張貼者:2018年11月21日 上午2:51輔導組長   [ 已更新 2018年11月21日 上午2:53 ]
 1. 空氣品質不良會對人們健康造成危害,特別是老人、小孩、孕婦以及心血管與肺部疾病之病患。
2. 由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
3. 當戶外空氣不良時,住家內無其他污染源的情況下,適當關閉門窗,可減暴露 PM2.5 量。
 4. 住家若有燒香習慣,建議應開啟門窗,增加通風,減室內 PM2.5 累積。
 5. 呼吸道疾病與心血管疾病患者,應隨身攜帶藥物,避免受空氣污染物
加劇症狀。
6. 當空氣品質指標(AQI)過高,應遵守三不一要的原則:
1.不出門、2.不在外做激烈運動、3.不接近車流量多的馬路、4.有心臟、呼吸道及心血管疾病患者要記得攜帶藥(支氣管或心血管疾病之藥物)
 7. 多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物,可減 PM2.5 暴露。
 8. 烹飪時應開啟抽油煙機,可遠離處在 PM2.5 環境中。
 9. 遠離空污:焚香、紙錢、鞭炮。
 10. 多搭乘公共運輸工具,減汽機車廢氣排放。
11. 建議外出可帶口罩(一般外科用口罩可達 30-70%過濾效果)。
Ċ
輔導組長,
2018年11月21日 上午2:52
ą
輔導組長,
2018年11月21日 上午2:53
Ċ
輔導組長,
2018年11月21日 上午2:52
Comments